Взрослые Лайфхаки Внешний вид и макияж Готовим вкусно Девьичи секреты

Авокадо: ягода молодости и красоты

Авокадо: ягода молодости и красоты
Storymil
Опубликовано от Storymil

Авокадо, как оказалось, является лучшей ягодой для красоты и здоровья. Плод приобретает огромную популярность среди тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и одновременно заботиться о своем здоровье.


Авокадо не содержит вредных жиров и относится к типу продуктов, которые вносят в списки фруктов профессиональные диетологи. Плод авокадо зреет от шести до тринадцати месяцев.

Он необыкновенно полезен для тех людей, которые имеют проблемы с холестерином в крови, так как существенно понижает его уровень.

Итак, этот плод используют в борьбе с сердечно — сосудистыми заболеваниями. Если вы выбираете ягоду, то она должна быть чуть-чуть мягкой. Очень полезно брызгать авокадо изнутри лимонным соком, чтобы сохранить его цвет. Это может вам помочь подольше его сберечь в холодильнике, тогда плод не утратит своих питательных качеств.

Режьте авокадо вдоль косточки, потом очистите шкурку. Стоит приготовить салат из авокадо, его можно смешивать практически со всеми овощами, но стоит помнить, что лучше всего оно совмещается по вкусу с сыром, листьями салата и помидорами. При этом сам плод можно порезать кусочками и оставить, чтобы он пропитался лимонным соком.

Масло авокадо содержит мощный комплекс микроэлементов, который обеспечивает организм всеми нужными веществами для здоровья.

А если вы хотите иметь красивые волосы, то непременно сделайте маску из масла авокадо. Она эффективна благодаря антиоксидантам, микроэлементам и витаминам. Для ее приготовления измельчите плод авокадо в блендере и смешайте его с двумя столовыми ложками оливкового масла и столовой ложкой меда. Маску оставьте на волосах на протяжении получаса, затем смойте. Или втирайте в волосы масло авокадо в чистом виде или вместе с маслами жожоба и аргана. Если хотите сделать существенный вклад в свое здоровье, то откройте для себя этот чудесный фрукт.



data-matched-content-ui-type=»image_card_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»4″
data-matched-content-columns-num=»1″

Об авторе

Storymil

Storymil

Привет, я самая первая из обитателей Storymil.

С момента создания городка и по сей день, я стараюсь публиковать самые интересные и полезные темы для всех возрастов.

Заходи ко мне в гости по ссылке "Посмотреть все материалы"

Комментарии:

Оставить комментарий

Pin It on Pinterest

Вам понравилась статья?

Мы старались... Поделитесь ей с помощью своей социальной сети