Психология

Депрессия: Почему я несчастен?

Депрессия: Почему я несчастен?
Storymil
Опубликовано от Storymil

Вопрос, который вы, скорее всего, задавали себе не одну сотню раз. Почему в вашей крутой и захватывающей жизни постоянно случается всякое-разное, что омрачает безоблачное существование. Почему человек несчастен?


  1. Часто ли вы сравниваете?

Простой вопрос, на который 98% людей должны отвечать «Да!». Именно в этом вопросе кроется один из ответов на вопрос «Почему я несчастен?». Сосед всегда лучше вас, у него всегда больше денег, его жена красивей вашей, а сын умнее вашего. Все дело в том, что вы, во-первых – видите только самое лучшее и не видите плохого, во-вторых – вы запоминаете только хорошее, так как это сильнее впитывается в вашу память. Стоит так же помнить, что чаше всего люди стараются показать другим только самое лучшее, что у них есть и прятать что-то плохое. Никогда не сравнивайте себя с другими, чаще всего вы будете в проигрыше и лишь потеряете частицу веры в себя.

  1. Обвиняете всех в том, что ваши дети плохие.

Типичная ошибка советского человека. Любите обвинять садик, школу, университет, американских шпионов (которые травят ваших детей колой и тупыми мультиками), короче всех, кроме себя? А здесь и кроется ошибка. Увы, но только вы можете воспитать своего ребенка, а значит вы за него в ответе. Посмотрите на это с такой стороны и станете в разы счастливей, так как сможете легко найти кучу хорошего, которое именно вы «посадили» в детях.счастье

  1. У вас мало секса.

Проблема физиологическая и психологическая. Люди, у которых проблемы с сексом чувствуют себя намного хуже людей, у которых этот самый секс есть постоянно.  Дело тут как я уже сказала, как в психологии: «Я неполноценный и не могу заниматься этим так же как и все…» плюс физиология – секс это сильная физическая разгрузка для всего организма. Чем чаще у вас будет секс, тем счастливей вы будете себе ощущать.

  1. У вас нет хобби.

Если вы после работы приходите, плюхаетесь перед телевизором или интернетом и сидите там до самого отхода ко сну, то вы попали в группу несчастных людей. У вас нет другого занятия, вам мало разнообразия в жизни и это делает эту саму жизнь скучной тянучкой, которую вы жуете каждый день. Нужно просто завести себе занятие, которое будет вас развлекать и вы сразу станете веселее, а жизнь покажется не такой уж и невыносимой.

  1. Ваша работа ужасна.

Если эта фраза звучала из ваших уст – вы счастливый неудачник. Увы, но только вы выбираете себе место под солнцем. Вы всегда вольны уйти, сменить работу/семью/религию, или место жительства. Нет ничего невозможного в мире. Все правила, которые вертятся у вас в голове… просто у вас в голове, и нигде более, так что не стоит оправдываться, пора бы что-то делать для своего то счастья.

  1. Вы утешаете себя.

«Ну, я не один такой», «не только у меня это не получилось» и многие другие отмазки можно услышать от людей, которые позже заявят что они несчастливы. Опять таки, проблема только в них самих. Только неудачник будет искать оправдания неудачи, сильный человек же глянет, оценит и пойдет дальше, пробовать, пытаться. Если бы вы меньше времени тратили на бесполезные утешения себя любимого, вы были бы куда более счастливым.



data-matched-content-ui-type=»image_card_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»4″
data-matched-content-columns-num=»1″

Об авторе

Storymil

Storymil

Привет, я самая первая из обитателей Storymil.

С момента создания городка и по сей день, я стараюсь публиковать самые интересные и полезные темы для всех возрастов.

Заходи ко мне в гости по ссылке "Посмотреть все материалы"

Комментарии:

Оставить комментарий

Pin It on Pinterest

Вам понравилась статья?

Мы старались... Поделитесь ей с помощью своей социальной сети