Психология

Как попросить прощения?

Как попросить прощения
Storymil
Опубликовано от Storymil

Иметь близких людей бесценно. Они принимают нас такими, как мы есть, поддерживают в любой ситуации, дают нужные советы и трезво критикуют, если это справедливо и уместно. Мы понимаем, что должны ценить их больше всего на свете, но не всегда наши мысли сходятся с действиями. Ведь именно близкие чаще всего терпят наши эмоциональные срывы, крики и хамство.

Особенно от этого страдает круг общения человека, который обладает импульсивным и взрывным характером. А вот с чужими людьми мы всегда ведем себя добрее, вежливее и терпеливее. Конечно, в первую очередь мы должны осознать данную проблему и максимально перестать срываться на близких для нас людях.

Что делать, если подкатывает ком к горлу?

Если вы чувствуете, что сейчас взорветесь, то:

  • мысленно посчитайте от 1 до 10. Может это покажется вам смешным методом успокоиться, но это действительно работает и поможет хоть немного охладить свой пыл;
  • иногда лучше промолчать вовсе. Как бы вас не распирало, переборите в себе желание высказаться, и вы избежите негативных последствий ссоры;
  • следите за тем, что и кому говорите. Во время скандала мы можем наговорить много лишнего нашим близким. А слово, как известно, может ранить сильнее кинжала;
  • лучше покиньте помещение и уберегите себя от громкой ссоры. Лучше вернуться к разговору, когда вы оба успокоитесь.

Но если вы все же не смогли себя перебороть, наговорили глупостей и обидели дорогих для вас людей, или просто совершили ужасный поступок, за который сложно простить, то эта статья именно для вас. Мы подскажем вам, как просить прощения, чтобы и вам, и другой стороне стало легче, и ваши отношения наладились.

Как правильно просить прощение?

Для начала следует уяснить, что извиняться вы должны искренне, от всей души. Это сразу заметно, когда человек и правда раскаивается, а когда лукавит и делает это, потому что «надо». Поэтому вы должны быть, в первую очередь, сами морально готовы просить прощения. На это вам потребуется некоторое время, чтобы все осознать и проанализировать свое поведение.

Не спешите со своими неискренними извинениями, потому что сделаете только хуже.

Еще немаловажно забыть о своей гордости и эгоизме. Некоторым людям действительно сложно просить прощения, хотя в глубине души они раскаиваются и понимают, что это необходимо сделать. В таких случаях нужно все же попытаться смириться и переступить через себя. Близкие люди оценят ваше умение признать свою неправоту.

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться – ваше воспитание. Если родители не научили вас извиняться, если вы неправы (а в некоторых случаях даже если правы), то вам следует научиться этому нелегкому делу самостоятельно. Попробуйте хотя бы раз от чистого сердца попросить прощения. Вы сразу почувствуете эту легкость, как будто бы камень с души, и в будущем вы сможете переступить через свои принципы гораздо проще.

Смотрите не перестарайтесь со своими извинениями. Запомните несколько правил:

  1. Можно попросить прощение и немного подшутить над человеком. Но ни в коем случае не используйте ноток сарказма и насмешки. Люди реагируют на такое по-разному. В большинстве случаев негативно, а это может быть началом новой ссоры.
  2. Извиняясь, не стоит акцентировать внимание на том, что другая сторона тоже виновата. Скорей всего она это уже сама осознала и ответит вам, что тоже была неправа.
  3. Не возвращайтесь в начало скандала и не пытайтесь выяснять все заново. Скорей всего вы снова начнете ссориться.
  4. Если необходимо найти компромисс, то предложите свое решение данной проблемы, после извинения.
  5. Если вашу просьбу о прощении отклонили, не начинайте кричать. Уходить молча тоже не стоит. Скажите, что ваше сердце полностью открыто для примирения, что это для вас очень важно и если человек передумает, то пусть подойдет к вам и скажет.
  6. Избегайте извинений в виде заученных стихов или отрепетированных речей перед зеркалом. Лучше скажите что-нибудь от себя. Пусть это будет корявая и несвязная речь, но она будет исходить у вас изнутри.
  7. Скажите, что дорожите этими людьми больше всего на свете. Скажите, что любите их и на многое ради них готовы. Конечно, если это и вправду так.
  8. Не говорите слов, на подобии «я так больше не буду». Ведь все мы люди и нам свойственно совершать ошибки снова и снова. Сказав, что такое больше не повторится, вероятней всего вы соврете.
  9. Как просить прощения, если вы совсем невиноваты? Но эти отношения для вас очень важны и вы хотите сделать первый шаг. Для начала нужно осознать, что если будете так делать всегда, то виноватая сторона поймет, что ей все сходит с рук и можно творить, что вздумается, а вы все равно приползете. Поэтому не перестарайтесь. Скажите, что вам надоели натянутые отношения, и вы готовы сделать шаг навстречу.
  10. Можно сделать небольшой символический подарок, который напомнит вам обоим о ваших теплых отношениях.
  11. Извинившись, спокойно выслушайте другую сторону и примите достойно любой ее ответ.

Конечно, лучше всего предотвратить ссору, но никто не защищен от совершения глупых ошибок. Надеемся, что эти простые советы дали вам четкий ответ на вопрос: как просить прощения? И помните, что самое главное, это искренность, открытость и желание помириться. Желаем вам и вашим близким мира, добра и любви!

data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1"

Оставить комментарий

Adblock detector