Взрослые Лайфхаки

Пробки на дорогах. Как не сойти с ума?

Пробки на дорогах. Как не сойти с ума?
Мила
Опубликовано от Мила

Пробки. Как Вы на них реагируете? Особенно когда совсем нет времени, или когда Вы спешите, или хуже всего, когда опаздываете?! Что можно предпринять? Как справиться с этой незадачей, при этом, не испортив себе нервишки?

Вот то, что поможет Вам «защититься» от пробок! Берем на вооружение:

▪ Нужен позитивный настрой!!!

— Некоторые испытывают стресс с самого утра, потому что проспали, не успели принять душ, и все делают бегом, и едят тоже на ходу.  И это уже вводит в стресс.  А впереди ждет еще непростая дорога, а человек уже не готов морально к ней. Если Вы знаете, что Вам не избежать утренних пробок, то настройтесь на них! Да, да – именно настройтесь! Постарайтесь просто выделить больше времени на дорогу. Если выйти из дома пораньше, можно даже избежать часа пик.

— Вывод один: с вечера собирайте все, что Вам нужно на завтрашний день.  Приготовьте обед, и даже завтрак, чтоб с утра быстро его подогреть.  И еще один немаловажный фактор — нужно выспаться! Иначе у Вас будет разбитый вид, и все быстро делать с утра не получится.

В какую самую крупную пробку попадали вы?

В какую самую крупную пробку попадали вы?

— Мышцы спины и шеи особенно напрягаются в таких пробках. Какой найти выход? Можно делать дома, как проснулись, небольшую зарядку, не занимающую больше 15 минут. А другие упражнения, можно продолжить, — сидя прямо в машине, когда затор.

— Еще безусловно важно поддерживать авто в рабочем состоянии. Поломка в заторе, как отремонтировать, куда сдать на ремонт, опоздание – все эти мысли Вам не к чему! Это огромный стресс. Помогите себе сами – следите за своим автомобилем, регулярно проходя ТО. И еще, не забывайте заправляться заранее!

▪ Подумайте о своем удобстве!!!

— Включите кондиционер. Слушайте любимую музыку, постарайтесь расслабиться. Вы не пробьетесь вперед, если будете сидеть в напряжении! Самое лучшее — это настроиться на позитив. Если Вы в машине сам, то есть возможность поразмышлять о делах и планах. Можно возить с собой специально для пробок — любимую книгу, газету, брать гаджет, поиграть в игры, или даже поработать, если у Вас подключен интернет, и Вашу работу можно вести через планшет ил ноутбук.

Пусть пробки на дорогах не портят Вам настроения, а эти простые напоминания помогут Вам продолжать радоваться жизни! Хороших поездок =))

Всегда с Вами, Милаша)

data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1"

Об авторе

Мила

Мила

Какая девушка не мечтает быть на высоте? Хочется быть неотразимой... привлекательной, желанной. Но для всего этого нужно трудится, много, упорно, и постоянно. Регулярно следить за собой, за своей красотой, искать новые методы, создавать для себя новые образы!

Я пишу о том, что мне нравится, что беспокоит, рассматриваю разные темы и делюсь с вами.

Оставить комментарий

Adblock detector