Взрослые Лайфхаки Здоровье и фитнес

Тысячи людей не знали этих фактов про влажный воздух!

Тысячи людей не знали этих фактов про влажный воздух!
Storymil
Опубликовано от Storymil

Чистый воздух – это залог здоровья. А еще воздух должен быть влажным, так как сухость его приводит даже к некоторым болезням.

Итак, уровень влажности воздуха может стать причиной частых вирусных инфекций, проявления аллергических реакций, обострения заболеваний дыхательной системы.

Сухость воздуха воздействует напрямую на слизистые оболочки носа, ведь именно этим органом мы вдыхаем кислород. Оболочки становятся ранимыми и подвержены инфекциям. Иногда сухость воздуха влияет на общее состояние организма, ухудшая самочувствие. Она приводит к усталости, угнетенности, иногда даже к головным болям. Стандартная влажность воздуха должна быть на уровне сорока-шестидесяти процентов.

Какие способы бороться с сухостью?

Итак, виной проблемы и ее причиной становятся бытовые приборы. Почти в каждом доме есть все необходимое: компьютер, телевизор, чайник, электроплита, обогреватели. А между прочим, именно они влияют на понижение влажности воздуха. Стоит ограничить их использование, не включать сразу все приборы, давать помещению отдохнуть от излучения.

Проветривайте помещение регулярно, но не увлекайтесь морозным воздухом. Можно развешивать только что выстиранное белье, ставить тазики с водой. Кондиционеры сушат воздух, так что следует приобрести специальный прибор, который называется увлажнителем воздуха. Прибегайте к помощи влажной уборки регулярно, и не будете страдать от сухости. А также сохраните здоровье и молодость надолго.

Молодость кожи зависит, прежде всего, от ее насыщения водой. Влажная кожа – это упругая, постоянно находящаяся в тонусе. Так же, как и комнатные растения, она начинает вянуть, если в окружающей среде недостаточная влажность воздуха.

data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1"

Оставить комментарий

Adblock detector