Готовим вкусно

Вся правда о волосатой картошке или почему так полезен киви?

Вся правда о волосатой картошке или почему так полезен киви?
Storymil
Опубликовано от Storymil

Количество доступных нам экзотических фруктов, кажется, возрастает в геометрической прогрессии. И среди них есть теска небольшой новозеландской птички – киви. Правда, сейчас со всех сторон можно услышать, что киви – совсем не фрукт, а ягода. Но этот факт совсем  не уменьшает пользы киви, и не делает его менее вкусным и любимым.

Трудно поверить, что растение с киви, а именно лианы, было завезено к нам в Европу с дальнего востока только в 19 столетие, когда  никто и не подумал употреблять киви в пищу. Вскоре, правда, нашелся житель Туманного Альбиона, который ввел киви в обиход, как вкуснейший деликатес. Название зеленому «волосатому картофелю»  дали же жители соседнего материка – австралийцы, который сочли его похожим на местную птичку, по совместительству изображенную у них на флаге.

Как растут киви?

Как растут киви?

Несмотря на то, что ягода родом далеко не из наших краев, польза киви необратима. Под волосатой шкурочкой мы находим зеленую мягкую сердцевину с множеством черных семечек и белым мякишем, который одержит N-ое количество полезных веществ. Среди них ряд витаминов: витамин А, витамин В, витамин D и группа так званных флавоноидов, или витаминов Р. Кроме того киви наполнен фосфором и магнием, аминокислотами и антиоксидантами.

Все эти полезные микроэлементы приносят множество пользы человеческому организму. Киви сжигает холестерин в крови и укрепляет стенки вен и артерий, что есть хорошей профилактикой от сердечно-сосудистых болезней. Польза киви так же проявляется и в нормализации давления и профилактике от мигреней. Девушки, вечно сидящие на диетах, должны знать, что киви – отличный, к тому же и вкусный, сжигатель жиров. А женщинам постарше не помешает такая функция киви, как замедление появления седых волос.

Польза киви для организма человека

Польза киви для организма человека

Несмотря на всю пользу этой ягоды, все-таки вы должны знать, что очень часто в больших порциях киви вызывает аллергию. Особенно часто она проявляется у маленьких детей.  Врачи не рекомендуют злоупотреблять киви при гастритах и язвах. Семечки, которые есть в ядрышке киви могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать массу неприятных ощущений.

Но, не смотря на такие нехорошие факты из биографии киви, он был и остается, одним из излюбленных лакомств маленьких и взрослых фруктоедов и сладкоежек. Не злоупотребляйте зеленой волосатой картошкой, и киви обязательно станет одним из частых гостей на вашей кухне.

data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1"

Об авторе

Storymil

Storymil

Привет, я самая первая из обитателей Storymil.

С момента создания городка и по сей день, я стараюсь публиковать самые интересные и полезные темы для всех возрастов.

Заходи ко мне в гости по ссылке "Посмотреть все материалы"

Оставить комментарий

Adblock detector