Задумывались ли Вы хоть раз о том, для чего человеку необходимо обниматься? Это нужно не только для улучшения отношений, но и для поддержания психологического здоровья. В США основали даже специальный день, посвященный объятиям. Он празднуется 21 января.
Специалисты рекомендуют обниматься 4 раза в день, а еще лучше — 8.
Это утолит, так называемый, тактильный голод человека. Ведь во время тактильных контактов у человека улучшается деятельность нервной системы, повышается иммунитет. Вы, наверное, не раз видели на улице людей с табличками «бесплатные объятия». Это целое движение, которое просто так дарит радость людям.
5 свойств объятий, о которых вы могли не знать:
- Объятия делают отношения крепче. Мы обнимаемся с самого раннего детства, это естественное взаимодействие с людьми. Обнимая кого-нибудь, вы становитесь с ним немного ближе, получаете чувство спокойствия и умиротворения.
- Обнимаясь с любимым человеком вы улучшаете вашу сексуальную жизнь. Этим не трудным жестом вы сделаете ярче свои эмоции и ощущения.
- Объятия помогут ослабить боль. Во время объятий выделяется гормон — окситоцин, который не только повышает настроение, но и делает боль терпимой. Вы помните, что когда вы были еще ребенком, мама всегда целовала или обнимала вас, после ушиба или травмы. И согласитесь, это намного облегчало боль.
- Объятия повышают привязанность друг к другу. Влюбленным нужно чащ обниматься, ведь это настоящее выражение любви без слов. Так вы показываете друг другу, что эти отношения вам очень важны и без них вы просто-напросто завянете.
- Объятия — лучшее лекарство от стресса, депрессии и плохого настроения. Обнимая человека, вы дарите ему частичку себя, он чувствует себя, как будто закутался в уютное и теплое одеяло.
Вот видите, объятия — важный компонент в отношениях с кем-либо. Обнимайтесь с друзьями при встрече и на прощание, а с любимым человеком и родственниками просто без повода. Ведь для того, чтобы подарить человеку счастье необязательно тратить много времени и усилий. Обнимайтесь!