Как перестать стесняться девушек?

Стеснительность перед красивой девушкой так и сковывает. Что делать? Какие шаги помогут перестать стесняться девушек? Научитесь контролировать эмоции изучив свой тип характера и пройдя 7 шагов против стеснительности.

Стеснительность – это один из главных врагов по жизни. Сколько возможностей, классного времяпровождения, знакомств и прочего удовольствия было потеряно только потому, что в нужный момент ты проморозился и произвел впечатление безразличия и пофигизма. На самом деле, все мы прекрасно знаем, что в такие моменты у тебя внутри пылает буря эмоций, но сотни причин и отмазок, напоминание о которых активируется автоматически, оказываются сильнее. А после, как обычно, упрекательства самого себя и сожаление об инертности.

С каждым годом стеснение поражает твое воображение все больше. Особенно это касается знакомств и общения с прекрасным полом, поскольку для многих пай-мальчиков каждый подобный разговор – это настоящее испытание. Несложно догадаться, что в большинстве случаев стеснение ставит тебя в проигрышное положение, а вспоминать о «насыщенной» беседе просто стыдно. Выходит ты так и не можешь перестать стесняться девушек, красивых само собой.

Да, есть девчата, которых умиляет стеснение, но вряд ли ей эта черта будет долго нравится в тебе. Особенно, когда ей постоянно придется вытаскивать тебя на прогулку, инициировать прикасания, поцелуи и т.д. Парень в таком образе выглядит крайне смешно и убого, а ведь углубленная стеснительность к этому доведет любого! Уверенность, противоположная рассматриваемому качеству — вот что действительно вызывает интерес у представительниц слабого пола. Чтобы поменять минус на плюс попытаемся разобраться в причинах и возможных источниках, откуда появилась эта зажатость.

Chapter I. Самые распространенные причины проблемы

1. Концепт поведения «серая мышь»

«Главное – нигде не выделяться» — говорит каждый, кто стесняется девушку. Таков девиз тысяч ребят, о которых не могут часто вспомнить даже те, кто учился с ними за соседней партой много лет. Тебе советовали не отличаться от серой массы, трудиться молча и без возражений, отучивали от желаний. Если у кого-то получалось выйти вперед, заполучить дорогую вещь или еще чем-то отличиться, то у этого ребенка там сложилось изначально, мол, ему крупно повезло, а тебе придется смириться с данностью.

Разумеется, в окружении таких ограничений и нравоучений можно не только вырастить стеснительность, но и спровоцировать куда более серьезные психологические травмы, когда парень сам по себе стеснительный во всех сферах жизни. Как изменить себя в лучшую сторону и работать над недостатками тебе не объяснили, а прямым текстом заявили плыть по течению, поскольку что не делай, а тот мальчик родился в обеспеченной семье, поэтому у него всегда все будет, а тебе многого не видать, даже если будешь пахать сутками напролет.

Вдобавок тебе всегда вбухивали в голову смиренно вести себя с противоположным полом. Тебе надиктовывали заповеди аля «не обидь, уступи, слушайся, дари, бегай, трать». Вот только в глазах девушки с такими истинами ты максимум получить кандидата во френдзону. В качестве псевдоаргумента, который якобы подтверждали правдивость приведенных заповедей, приводили тотальное обожание барышень вот таких вот хороших, прилежных и замечательных мальчиков.

Может в душе и обожают как друга, собеседника или лицо мужского пола, который стал братом, которого у нее никогда не было. И это понятно, поскольку нашлись точки соприкосновения – мягкость, положительность, уступчивость, послушание. О каких отношениях может быть речь (даже краткосрочных), если оба подходят под данную характеристику?

2. Низкая самооценка — проблема стеснительных

В этом компоненте человеку всегда нужно быть бдительным, поскольку достаточно немного нарушить гармонию и баланс, как ты сам себя загонишь до запоя и депрессии. И даже, если ты никогда не испытывал стеснения перед красивой девушкой, все может изменится. Все могло начинаться безобидно и вообще не намекать на подобный исход – ты начал знакомиться с дамами. Получил отказ. Неприятно, досадно, но ладно. Второй отказ. Чуть больнее, но с кем не бывает. Третий отказ. Вот уже становится не по себе.

Речь может идти как о целенаправленном знакомстве (на улице, кафе), так и через знакомства с друзьями друзей, коллегами, когда между отказами может пройти несколько недель или месяцев. Ты начинаешь копаться в себе, цепляться к своему внешнему виду, одежде, манере улыбаться, лицу, голосу, речи, словам и пошло-поехало. Чем дальше углубляешься, тем хуже становится на душе, что уж говорить о новых попытках познакомиться.

Периодически ты даже начинаешь признавать, что видно такова твоя судьба лузера. Собственно, без оскорблений и прочих негативных изречений от девушек можно с помощью собственной фантазии уничтожить самооценку. В итоге ты точно станешь стесняться или уже стесняешься девушек. А причин для отказа у слабого пола ой как немало, хотя изначально кажется иначе:

• Ты мог быть не в ее вкусе (это нормально, тебе же не каждая нравится?)
• Она могла спешить куда-то.
• Она могла не хотеть отношений.
• Она могла переживать трудное расставание.
• Она могла быть занята, но не сказала об этом (ее право – чего незнакомцу во всем признаваться).
• Она отказала из-за неожиданности (думала о своем, давно не подходили).
• Она сказала нет, а потом уже пожалела (и такие девчата есть, здесь уж никуда не деться).

Иными словами, противоположный пол не крутится вокруг встречаний, отношений, свиданий, свадеб, воссоединения любящих сердец и прочей ванили. У них тоже могут быть задачи и цели другого характера, связанные с учебой, работой, карьерой, путешествиями. И это нормально, если в момент контакта голова девушки была заполнена совсем другими мыслями, которые по щелчку пальцев не выкинуть и не отодвинуть в сторону только из-за явления царя народа (тобишь тебя).

3. Отказ подобен смерти

В XXI веке отказы в подходах к девушкам принимают уж очень близко к сердцу – так, по крайней мере, утверждают многочисленные комментаторы в сети. Впрочем, ты и сам наверняка слышал хотя бы пару историй подобного характера. Могут и послать, и осмеять, и проигнорить – вариантов фиаско немало, но все это происходит еще и отчасти того, что девушки чувствуют свое превосходство над такими недомачо.

Почуяв «кровь жертвы», они еще больше вживаются в образ и буквально добивают жертву. А парень, в свою очередь, поджимает лапки и принимает «благодарность». В некоторых случаях сильный пол огрызается и посылает в ответ, но проигрышная позиция все равно остается у парня. Стесняться девушек станет нормой уже после нескольких таких отказов. Тем не менее, это все опыт, хоть и довольно горький. А сколько миллионов подходов не состоялось из-за банального страха, тебе это хорошо знакомо, не так ли?

Chapter II. 7 шагов к уничтожению стеснения

1. Девушка – это тоже человек

Да-да, она не инопланетянин, не робот и не сказочный персонаж. Даже у самых расписанных красавиц внутри может быть столько комплексов, что тебе даже не снилось. Внешне дама может казаться холодной, самоуверенной с невидимой короной, но все это фейковая оболочка, а вот ее истинное обличие увидит только тот, кто подойдет и начнет коммуникацию.

В нашем обществе к девушкам выдвигают гораздо больше требований в плане внешки, поведения, манер, поэтому на них оказывают гораздо больше давления. А тебе нужна самая малость – выглядеть опрятным, аккуратным, улыбаться, сделать пару шагов и сказать пару слов, чтобы завязать разговор. Никаких там макияжей, маникюров, красных платьев, причесок. Будь просто самим собой и перестань стесняться красивых девушек, только так ты сможешь добиться ее внимания. Кстати, если отделять леди от рода человеческого, то начинаются загоны из репертуара:

• «Та не, я ее не потяну»
• «Слишком красивая для меня»
• «У нее наверняка кто-то есть, не может такая девушка быть одинокой»
• «Посмотрите на нее и на меня… Она в мою сторону даже смотреть не станет»

В общем, продолжать хит-парад внутриголового нытья нет смысла, ты и сам прекрасно уловил данный «почерк». Особенно, если подобное время от времени у самого появляется в голове. И до тех пор, пока ты будешь стесняться ее, парни куда хуже тебя будут рядом с ней.

2. Ставь ее на ровне с собой

Завышая значимость представительницы противоположного пола, ты своими руками загоняешь себя в ловушку. Эту ситуацию можно сравнить с подготовкой спортивной команды-аутсайдера к матчу с явным фаворитом поединка. Часто в таких ситуациях они сдаются мысленно еще до выхода на поле вместо того, чтобы настраиваться на равную борьбу, а там уже как улыбнется фортуна. В любом случае, попытавшись, они хуже не сделают, поскольку нет более отрицательного исхода, чем поражение.

Следовательно, и с тобой ничего не случится, если произойдет отказ. Но настраиваться всегда нужно на бой – в данном случае, на «победу» в знакомстве. Чтобы приблизить желаемый результат, следует воспользоваться советом из этого подпункта, тогда она, как минимум, не захочет делать посмешище из незнакомца, поскольку увидит перед собой уверенного парня, а не напуганного цыпленка. Просто поставь ее на один уровень или ниже себя — твои страхи и стеснение перед девушкой закончатся. Все эти воображаемые короны усугубляют ситуацию, а ты чаще всего самостоятельно возвышаешь девушку на улице до статуса принцессы.

3. Практика, только практика

Речь идет об общении с противоположным полом на самые разные темы и по самым разным поводам. В качестве собеседницы может выступить соседка, коллега, сокурсница, старая знакомая, одноклассница – главное, работай с девушками языком (кхе-кхе). Также есть немало вариантов, где можно найти уйму новых девушек, с которыми будешь общаться о чем угодно.

Ты наверняка подумал «Легко сказать или написать об этом». Согласен, на словах вообще все просто. Впрочем, главное скинуть напряжение и размышлять спокойно и рационально. Достаточно вспомнить все свои увлечения и найти компании по интересам. Ключ к преодолению стеснения перед девушками — аудитория. Имея с незнакомой аудиторией точки соприкосновения, тебе будет в 100 раз проще завести разговор с той или иной девушкой. Тебе же будет легче, поскольку на первый план беседы выдвигается определенная тема, а не факт знакомства с барышней, который может притупить твою уверенность и напор.

4. Нет боевой подруги? Найди ее!

Кореш в юбке – это идеальный вариант советчика по отношениям с женским полом. Да и время проводить с такой дамой – одно удовольствие. Парни, которые обзаводятся подобными подружками еще в школе, гораздо раньше начинают понимать и раскусывать тонкую организацию женского начала. Учитывая твои пробелы в данной теме, боевая подруга однозначно поможет наверстать упущенный материал.

Необязательно искать ее среди незнакомых девушек. Стоит оглянуться назад в прошлое или проанализировать нынешнее окружение – возможно, среди них есть девочка, с которой ты уже давно знаком и был период, когда вы были друзьями. Собственно, я дал тебе направление, а ты уже находи выход из имеющейся базы.

5. Бери пример с парней, которые пользуются успехом у девушек

Если есть возможность еще и перенимать опыт и лично брать советы у гуру – это вообще будет идеальный вариант для быстрой капитуляции твоего стеснения. Тебе буквально нужно погрузить с головой, чтобы избавить от статуса зажатого ботаника во время знакомств и комунникаций с противоположным полом. Ребята, которые стабильно в фаворе у дам, с удовольствием покажут и своеобразный мастер-класс, пустив свои умения и навыки в бой. Если же таких примеров поблизости нет и никто не может свести с альфой, тогда глобальная паутина в помощь. Даже пообщаешься с таким гуру в телефонном режиме или проведешь диалог в мессенджере – это все полезный и бесценный опыт в твою копилку.

6. Будь активным и забудь о четырех стенах

Каким бы ты ни был прекрасным, а в твоей комнате тебя мало кто увидит вообще, поэтому хватит вести затворнический образ жизни. Гуляй, посещай новые места, мероприятия, группы по интересам и просто будь открытым и настроенным к знакомства в любую минуту, тогда уже очень скоро ты заметишь, как твоя жизнь меняется в лучшую сторону. Тебе достаточно снять этот дурацкий «замок» с души и дать волю эмоциям, чувствам. Чтобы преодолеть свою зажатость желательно постоянно подпитывать себя мотивацией. Будь как спортсмен, который каждое утро просыпается с мыслью о трофеях, рекордах и великих победах, только у тебя эти цели будут другого характера.

7. Седьмой шаг: начинай действовать и долой стеснения

Конечно, ты можешь прочитать еще не одну сотню подобных публикаций, посмотреть множество видеороликов на Ютубе на эту тематику и даже попереписываться с братьями по несчастью, но все это ничего не изменит. Следуй указанным рекомендациям и каждый день понемногу переходи к действиям, выделяя на новые знакомства хотя бы по несколько минут, постоянно увеличивая «дозировку». Добавь уверенности и не думай о возможных исходах – выбрось все из головы, иначе созданная каша точно выставит тебя дураком в глазах девушки.

Мы обновили эту статью 8 февраля, 2019.