Психология

5 шагов, которые уничтожают зону комфорта

5 шагов, которые уничтожают зону комфорта
Storymil
Опубликовано от Storymil

Психологический комфорт ныне стал завидным удовольствием. К сожалению, от движения «вопреки» и борьбы с преодолением трудностей в нашем мире не застрахован никто. Даже простые простудные заболевания иногда возникают от чрезмерной психологической нагрузки. При этом наше внутреннее состояние и симптомы болезни прямо связаны между собой.


Дело в том, что чем больше мы имеем комплексов, накапливаем агрессию, тем активнее реагирует наш организм в плане протеста. Тело, душа и разум шлют нам сигналы, требуют предпринять экстренные меры или убавить пыл. Сила находится внутри нас, и это тот катализатор, который выводит на правильный путь, подсказывает верное решение, мотивирует наши поступки. Важно слышать свой собственный внутренний голос, чтобы почувствовать гармонию с телом.

  1. Страхи.

Например, если у вас проблемы с мужским здоровьем, стоит покопаться в своих внутренних страхах, которые ослабляют мужественность. Снимите напряжение, постарайтесь отыскать, где и в чем вы можете чувствовать себя виноватым. Развейте страх перед старением при помощи омоложения духа, признайте собственную силу. Например, можно заняться физическими упражнениями, чтобы легче пережить возрастной кризис.

  1. Самоистязание.

Если вы женщина, и вас беспокоит целлюлит, то, скорее всего, вы просто не умеете прощать себе свои же ошибки, в вас вечно живет стремление наказать себя за что-то, преследует чувство вины. А сам по себе целлюлит – лишь придуманная проблема в вашей бурной фантазии. В таком случае научитесь просто наслаждаться жизнью. В корне женских болезней может скрываться неприятие своей женственности – сознательное или подсознательное, впоследствии психологического урона в прошлом. Любите свое тело и душу, радуйтесь тому, что вы женщина. Постарайтесь сбросить с себя ряд обязанностей и неподъемный груз.

  1. Тревога.

Причиной нервозности является постоянная борьба, суета, страх, тревога. Признайте за собой право на время и гармонию. Не спешите успеть все и сразу.

  1. Заниженная самооценка.

Головная боль может возникнуть из-за недооценки себя. Аллергия также из-за отрицания своей силы, разногласий с жизнью. Воспалительные процессы в организме напрямую связаны с гневом и разочарованием, которые вызывает в вас окружающий мир. Если вас мучает хронический кашель, возможно, вы что-то хотите прокричать на весь мир. Поэтому поддерживайте в себе высокую самооценку, высказывайте свое мнение, которое будут слушать.

  1. Гордыня.

А насморк появляется впоследствии внутреннего плача и просьбы о помощи. Поэтому в такие моменты утешайте себя, окружайте свою жизнь добрыми людьми и приятными моментами. Старайтесь во всем видеть позитивные стороны, научитесь ждать своего времени, жить по своим принципам, прощать и любить. Позитивный настрой поможет вам избежать огромного количества медикаментов в будущем.



data-matched-content-ui-type=»image_card_sidebyside»
data-matched-content-rows-num=»4″
data-matched-content-columns-num=»1″

Об авторе

Storymil

Storymil

Привет, я самая первая из обитателей Storymil.

С момента создания городка и по сей день, я стараюсь публиковать самые интересные и полезные темы для всех возрастов.

Заходи ко мне в гости по ссылке "Посмотреть все материалы"

Оставить комментарий