Психология

А вы знаете, как бороться со своей ленью?

А вы знаете, как бороться со своей ленью?
Storymil
Опубликовано от Storymil

Лень свойственна абсолютно всем людям, время от времени действительно хочется отложить все дела на неопределенный срок и просто ничего не делать, но кто-то умеет бороться с этой ленью, а для кого-то это слишком сложно, поэтому лень возобладает и в итоге человек не может достигнуть своей цели. Кажется, что достаточно отдохнуть немножко и можно будет приступить к работе с новыми силами, но на самом деле, чем чаще человек будет давать себе слабину, тем быстрее лень будет прогрессировать и превращаться в недуг, с которым будет трудно справиться самостоятельно.

Итак, как бороться с ленью?

  • А вы знаете, как бороться со своей ленью?

    А вы знаете, как бороться со своей ленью?

    Лучше всего с ленью борется работа

Да-да, нужно взять себя в руки и заняться чем-то полезным, и вскоре от лени не останется и следа, можно заняться тем, чем давно хотелось, увлечься так, чтобы не хотелось отрываться. Нужно сразу поставить себе цель, которая будет довольно весомой и к которой действительно захочется изо всех сил стремиться. Если человек добьётся поставленной цели, то он безусловно будет гордиться собой, разве хотя бы ради этого не стоит побороть чувство лени?

  • Следует также научиться планировать свою деятельность, что тоже умеют не все.

Если каждый день составлять конкретный план из тех заданий, которые нужно будет выполнить, то справляться с ними будет гораздо проще, кроме того, человек будет успевать больше, так как будет придерживаться этого плана и перестанет тратить своё время на какие-либо бесполезные занятия, например, на сидение перед монитором компьютера. Это один из лучших способов, как бороться с ленью. Планирование и еще раз планирование.

Заметка редактора: Простой предмет за 1$ может принести тысячи. Это блокнот. Блокнот для планирования! Заведите его прямо сейчас.

  • Себя нужно мотивировать.

Только тогда даже через трудности человек сможет продвигаться к своей цели, нужно побольше визуализировать, представлять, что будет, когда цель будет достигнута, наверняка это даст человеку массу преимуществ, как минимум, он будет счастлив от того, что самостоятельно добился поставленной цели. Например, если необходимо подготовиться к экзамену, то нужно думать не о том, как выучить очередной скучный билет, а о том, как можно будет поразить своими знаниями экзаменатора и получить хорошую оценку.

  • Не нужно путать лень с усталостью.
Борьба с ленью иногда утомляет

Борьба с ленью иногда утомляет

Все-таки любой организм время от времени нуждается в отдыхе, особенно когда на протяжении длительного времени постоянно выполнял какую-либо работу. Нельзя мучить себя, нужно научиться находить время на отдых, главное — с этим отдыхом не затягивать и не забывать напрочь про работу. Когда усталость сойдёт, то появится много новых сил для достижения новых целей, для выполнения новых заданий.

  • Иногда ничего не хочется делать из-за депрессии.

Это состояние тоже не нужно путать с ленью, депрессия — это более серьёзное состояние, с которым нужно сразу же начать бороться и возможно даже придётся прибегнуть к помощи профессионального психолога, который точно знает, как вытащить человека из такого удручающего состояния. Обычно помогают новые знакомства, хобби, что-то, чем можно увлечься. Главное найти для себя такое занятие.

В заключении… 

Лень может возникать и обязательно будет возникать, но нельзя допускать, чтобы она брала верх над человеком, иначе он просто не сможет идти дальше, будет постоянно находиться на одном и том же месте, ничего не добьётся, это печально и не приведёт ни к чему хорошему, лень полностью его поглотит.

data-matched-content-ui-type="image_card_sidebyside" data-matched-content-rows-num="4" data-matched-content-columns-num="1"

Оставить комментарий

Adblock detector